Frank Shamrock Fight Series Titles Vol. 4

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Description

In der November Ausgabe des Black Belt Magazins 2002 wurde über Frank Shamrock als einen der meist dekoriertesten Athleten in der Geschichte des Ultimate Fighting Championship berichtet.

In dieser DVD-Reihe enthült er seine Geheimnisse seines Erfolgs im MMA und demonstriert wie man trainieren muss um ein Champion zu werden. Sechs verschiedene Teile zur Auswahl.

Volume 1: Kraftvolle Schlagkombinationen, richtiges Schlagen und Kicken, Stellung, Beinarbeit und Körperdrehung. Ca. 40 min. #189118D

Volume 2: Vermeide den K.O.-Schlag, angles, trips, sprawls, Hooks, clinch, Würfe und vieles mehr. Ca.. 45 min. #189119D

Volume 3: Die Flucht aus der Bodenlage.Ca.. 40 min. #189120D

Volume 4: Instant Submissions Front choke, standing shoulder lock, arm bar lock und vieles mahr. Ca. 40 min. #189121D

Volume 5: Clinch Fighting, Flucht aus dem Clinch, dirty boxing mit Knien und wie man in den Clich geht.... Ca. 40 min. #189122D

Volume 6: The Fight Clinic Fight clips, Kommentare, Interview und Trainings Tipps. Ca. 40 min. #189123D

- Amerikanische Originalversion! -

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